1.日常保健：
直接将护腰的自发热部分贴合膝部固定。远红外、磁疗及自发热热灸功能即可逐渐生效，同时膝部皮肤会逐渐产生轻微的温热感和针刺感。
2.快速高温热灸理疗：
如需快速使用高温热灸功能，须将护膝的自发热部分用水完全抹湿（冬季可用温水），然后将其紧紧贴合于膝部皮肤处固定。一般15-30分钟左右即可感觉到明显的高热感，同时热灸点发挥强烈针灸功效，皮肤相应产生针灸感。请根据您的皮肤感受决定配戴时间的长短，如感觉热度过高或针灸感强烈，请暂时摘下，不可强忍。使用后皮肤仍持续有发红及灼热感觉，属正常情况，会逐渐自行消失。并不需要每次都沾水使用。不沾水直接使用，虽然皮肤不会快速感到高热，但并不影响远红外、磁疗、磁灸等保健功效的正常发挥 。随着使用次数的增加，由于人体对高热及针刺感的逐渐适应，会逐渐感觉灼热和针刺感较最初会有所减弱。
3.特别注意：
（1）如果要快速使用高热功效，必须要将发热层面用水完全抹湿，且一定要紧贴皮肤固定；
（2）自发热功效是通过激活人体体内细胞活力和局部血液循环，促使人体自身发热，是一种由内而外的热表现，而并非靠外部热量烘烤皮肤表层，因此护膝本身是不热的。
如下患者禁止使用本产品：妊娠期妇女，恶性肿瘤患者，静脉曲张患者，体内金属辅助仪器携带者（牙齿金属物除外）。少部分敏感人群使用时会出现皮肤灼热感觉，属正常情况，绝不损伤皮肤。
买家必读：
1.购买前请看清产品说明，本店力求说明详细准确，有关商品的问题请尽量在拍下前向店主咨询清楚，可留言咨询，我会及时为您解答，也可发站内信或加我旺旺.如店主不在，请稍等，回来后必详细回答您的疑问。
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智能发热，托马琳发热层，根据体表温度及内部病症情况即时发热，养护关节。
托马琳发热功能点，在皮肤温度达到一定的温度时，即启动发热治疗。请冬季注意保暖，并增加运动配合治疗。
